Jedes Lebensalter hat seine Themen und Aufgaben und damit verbundene Fragen, Hoffnungen und Krisen.
Nicht alle Veränderungen und Herausforderungen im Alter führen zwangsläufig zu Defiziten und Störungen, sondern können auch Anreize zur Weiterentwicklung sein.
Zu den bedeutsamen Themen im Alter gehören:
Übergang in die nachberufliche Zeit
Umzug in eine Senioreneinrichtung
Einschränkung der Mobilität
Lebenskrisen wie Trauer, Verlust oder Krankheit
körperliche/ psychische Veränderungen im Alter und wachsende Pflegebedürftigkeit
Auseinandersetzung mit Tod und Sterben
Überforderung bei der Bewältigung des Alltags
Psychische Probleme wie Einsamkeit, Depression und nachlassende Gedächtnisleistung
Möglichkeiten der aktiven Lebensgestaltung
Unter Berücksichtigung Ihrer Fähigkeiten entwickeln wir neue Zukunftsperspektiven. Vielleicht entdecken Sie dadurch mehr Lebensqualität und neue Gestaltungsmöglichkeiten. Ich helfe Ihnen bei der Suche nach Anlaufstellen für soziale, finanzielle und amtliche Unterstützung.
Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen die Wirksamkeit gezielter Übungen für die Aufrechterhaltung oder Verbesserung kognitiver Leistungen bis ins hohe Alter. Daher biete ich Ihnen ein individuell angepasstes ganzheitliches Gedächtnistraining.